Storbritannias prins Harrys to-tiårskamp for å håndtere morenes død, prinsesse Diana, er dessverre altfor vanlig for barn som plutselig møter tapet av en forelder, sier eksperter i mental helse.

I et intervju med The Daily Telegraph denne uken innrømmet prins Harry at hans manglende evne til å behandle sin mors død i barndommen førte til to år med "totalt kaos" i slutten av 20-årene.

Prinsen søkte profesjonell rådgivning klokka 28 ved oppfordring fra sin eldre bror, prins William, etter å ha følt "veldig nær et fullstendig sammenbrudd ved flere anledninger."


Nå, 32 år gammel, sier prins Harry at han er på "et bra sted," sa han til avisen i London.

Barn som ikke klarer å behandle sorgen etter et tragisk tap, har en tendens til å bli hjemsøkt av det i mange år og til og med flere tiår, sier Dr. Matthew Lorber, en psykiater ved Lenox Hill Hospital i New York City.

"Måten han beskriver å håndtere det på, som i utgangspunktet egentlig ikke gjør noe med det, har noen problemer, og deretter familie som presser ham for å få hjelp er et ganske vanlig mønster for mange mennesker som opplever den typen tap," sa Lorber. "Det er overhodet ikke overraskende for meg."


Prinsesse Diana døde i en bilulykke i Paris 31. august 1997, 36 år gammel, ett år etter at hun og prins Charles ble skilt.

Den britiske kongefamilien reagerte innledningsvis på dødsfallet med stoisk reserve, noe som førte til offentlig kritikk av dets tilsynelatende hjerteløshet i en periode med verdensomspennende sorg. Dronning Elizabeth II henvendte seg til slutt til nasjonen sin i en direktesending, hvor hun berømmet prins Harrys mor som "et eksepsjonelt og begavet menneske."

Prins Harry, som var 12 år den gang, fortalte papiret at han behandlet morens død ved å legge seg følelsesmessig ned.


"Min måte å takle det på var å stikke hodet i sanden og nekte å tenke på mamma, for hvorfor skulle det hjelpe?" han sa. "[Jeg trodde] det vil bare gjøre deg trist, den kommer ikke til å bringe henne tilbake. Så fra en emosjonell side var jeg som:" Rett, ikke la følelsene dine være en del av noe. " "

Barn som håndterer en foreldres død får ofte råd som hjelper dem å takle sorgen, men "det høres ut som det ikke skjedde" med prins Harry, sier Dr. Antonia New. Hun er professor i psykiatri ved Icahn School of Medicine på Mount Sinai i New York City.

"Det er et mye mer alvorlig tap enn en foreldres død når du er voksen og det ikke er for tidlig og det er ikke plutselig," sa New. "Det betyr typisk at du har problemer med å komme nær mennesker. Du stoler ikke på at folk ikke plutselig vil forsvinne."

Prins Harry ble sannsynligvis ikke hjulpet av det faktum at han var en gutt, overfor visse kjønnsforventninger, bemerket Lorber.

"Noen ganger er det denne antakelsen - det kommer av at 'gutter ikke gråter' holdning, der menn bare skal være tøffe, være sterke, la alle andre være avhengige av dem og marsjere fremover," sa Lorber.

Verre var reklamen som omringet prinsesse Dianas død, enda lagt til.

"Prins Harry, fordi moren hans var en så offentlig skikkelse, ble utsatt for gjentatte bilder av hennes død," sa New. "Den bilen i tunnelen, den var ikonisk. Jeg mistenker at det skapte et traumnivå som vi ville forvente at noen skulle få en posttraumatisk reaksjon."

Som voksen lanserte prins Harry en tiår lang militær karriere som førte til to tjenesteturer i Afghanistan.

Men han fikk også et rykte som en beryktet festgutt, røyker gryten, drakk og surret på paparazzi. Nakenbilder av prins Harry som spiller "strip billiards" under en ferie i Las Vegas dukket opp i august 2012, og ble sirkulert over hele verden.

"Så, jeg var en typisk 20-, 25-, 28-åring som løp rundt og gikk, 'livet er bra', eller 'livet er fint', og det var akkurat det," fortalte prins Harry The Telegraph. "Og så [jeg] begynte å ha noen få samtaler, og faktisk plutselig, all denne sorgen som jeg aldri har bearbeidet begynte å komme i høysetet, og jeg var som, det er faktisk veldig mye her jeg trenger å håndtere."

Lorber og New sa at det er veldig vanlig at emosjonelle traumer med lang begravelse opphører i årevis før de surfer på dramatisk vis.

"Sorg som ikke blir adressert, kan bli til angst, det kan bli til depresjon," forklarte Lorber.

Mennesker som håndterer denne typen uadressert sorg, finner ofte livene sine i konstant uro, sa Lorber og New. De kan ha vedvarende mareritt og klarer ikke å sove, sliter med å fungere hjemme og på jobb, og vender seg ofte til alkohol eller rusmidler som et middel til å takle.

Prins Harry krediterer prins William med å hjelpe ham med å bestemme seg for å søke hjelp.

"Det handler om timing. Og for meg personlig, min bror, du vet, velsigne ham, han var en enorm støtte for meg," sa prins Harry. "Han sa stadig: 'Dette stemmer ikke, dette er ikke normalt. Du må snakke med [noen] om ting, det er OK.' "

De to fyrste, sammen med kona til prins William, hertuginnen av Cambridge, leder nå en kampanje som heter Heads Together, som har som mål å få slutt på stigmaet som omgir psykisk sykdom.

Prins Harry sa at han også fikk perspektiv fra sitt arbeid med sårede og skadde soldater som har alvorlige psykiske problemer på grunn av deres tjeneste.

"Jeg vet at det er enorm fortjeneste i å snakke om problemene dine, og det eneste med å holde det stille er at det bare noen gang kommer til å gjøre det verre," sa han The Telegraph. "Ikke bare for deg, men alle andre rundt deg også fordi du blir et problem. Jeg, gjennom mange av 20-årene, var et problem, og jeg visste ikke hvordan jeg skulle takle det."

Foruten rådgivning, trenger barn som lider av sorg, oppmuntres til å føle og uttrykke sin smerte, sa Lorber og New.

"Ikke hold i tårene," sa Lorber. "Det er OK å gråte. Det er OK å kjefte. Det er OK å uttrykke sinne."

Trening kan også hjelpe. "Fysisk aktivitet hjelper kroppen til å leges, og hjelper folk med å få fram sinne og frustrasjon på en mer positiv måte," sa Lorber.

På dette er prins Harry enig. Han har tatt opp boksing, og fant det et godt utløp for følelsene hans.

"I løpet av disse årene begynte jeg å bokse, fordi alle sa at boksing er bra for deg, og det er en veldig god måte å slippe ut aggresjon," sa han til avisen. "Og det reddet meg virkelig fordi jeg var på nippet til å slå noen, så det var absolutt enklere å kunne slå noen som hadde pads."


Twisted: The Untold Story of a Royal Vizier (Whole Show) (Juni 2021).